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博客來,博客來網路書店:博客來書籍館>楊麗菁美麗瑜珈假期：窈窕自療FUN輕鬆
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/vip--af000027898/products/0010453694
商品訊息功能:
商品訊息描述:
◆由藝人-楊麗菁親自企劃、設計與代言。
◆簡單！用最簡單的步驟，練最有效的瑜珈。 瑜珈動做簡單易學，每天只要10分鐘，讓你擁有好氣色。
◆集合各派別瑜珈之菁華！
◆減肥、塑身！專門設計減肥瑜珈動作，可以有效減掉身體贅肉，讓肌肉變結實，達到減肥塑身的功效。
◆年紀小的可以鍛鍊柔軟度，學生練習可以讓頭腦清醒、增加記憶力，上班族可以解除職業病痛，年紀大的可以調節賀爾蒙，保持青春不老。
◆隨處可做！練習隨心所欲，走到哪練到哪。
本書特色
瑜珈達人精心策劃最新力作-讓你學會瑜珈的呼吸.體位的伸展,啟動身體之自療,輕鬆打開健康幸福之門,讓身體窈窕FUN輕鬆
作者簡介
楊麗菁
曾拍攝30幾部武打動作片是紅遍港台的武打巨星因拍戲受傷造成十字軔帶斷裂椎肩盤突出臀部萎縮但憑自己的毅力靠瑜珈一點一滴找回自己的健康與完善身體成功由一位武打演員轉變為復健科醫師背書的專業瑜珈達人
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楊麗菁美麗瑜珈假期：窈窕自療FUN輕鬆
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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作者簡介
楊麗菁
曾拍攝30幾部武打動作片是紅遍港台的武打巨星因拍戲受傷造成十字軔帶斷裂椎肩盤突出臀部萎縮但憑自己的毅力靠瑜珈一點一滴找回自己的健康與完善身體成功由一位武打演員轉變為復健科醫師背書的專業瑜珈達人
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關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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